Развитие

Показано 4 из 4
Дисциплина - враг или друг вдохновения?

У многих может сложиться впечатление, что дисциплина — враг вдохновения. Возможно, вдохновение и является врагом дисциплины, но дисциплина — лучший друг вдохновения.

Как перестать отвлекаться.

Как перестать отвлекаться.
Мобильные телефоны, почта, онлайн журналы, новостные порталы - сейчас есть такое многообразие отвлекающих инструментов, какая там концентрация! Рассеивание внимание - бич многих из нас, но от него можно избавиться. 
Как:
1. Выключайте оповещения в мессенджерах.
2. Отложите гаджеты подальше, если вы делаете важный кусок работы или встречаетесь с коллегами/друзьями.
3. Уберите телефон подальше от кровати, когда ложитесь спать.
4. Установите в браузер приложения, которые отслеживают вашу прокрастинацию (так вы поймёте, сколько времени убиваете на ненужную информацию).
5. Планируйте свой день и отмечайте приоритетные задачи. Выделите на них фиксированное время, когда вы больше ни на что не отвлекаетесь (например, 30 минут работы и 7 минут перерыва).
6. Удалите приложения, которые отдаляют вас от реальной жизни. Общайтесь вживую, это намного интереснее и важнее!
7. Делайте большое дело по частям. Осознание того, что у вас объёмные 33 задачи, наталкивает на мысль послать всё куда подальше и зависнуть в виртуальном мире. Раздробите свои задачи и делайте их потихоньку каждый день. Обязательно отслеживайте прогресс, он вас удивит.

Как моя мечта может победить мою лень?

Что значит для вас мечта?
Как вы мечтаете?
Что знаете о сути мечты?
Чем мечта отличается от цели?
Мечта – место или образ, состояние, которое наполняем энергией при помощи психической деятельности и она заставляет жить и создавать. Поднимает нас и заставляет действовать. И тогда она становится целью и явью.
 

​Пять правил успешной постановки целей

Пять правил успешной постановки целей
 
Есть ли у вас цели и умеете ли вы устанавливать свои цели? Вообще, знаете ли вы, где вы собираетесь быть через пять, или, быть может, десять лет? А знаете ли вы, где вы будете через год? Устанавливаете ли вы цели на долгосрочный или краткосрочный период, вам необходимо научиться правильной установке целей. В этой статье мы поговорим о пяти правилах успешной установки целей, которые, если вы всё сделаете как надо, помогут вам в быстрейшем достижении ваших целей.